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白兔喜欢黑色,喜欢吃鱼和蔬菜,喜欢交真诚的朋友。大事有时糊涂、犯傻,小事从不计较,由于太笨自己的事经常弄不明白。有一颗善良、宽容的心,相信上帝是公平的,信奉有舍才有得这一真理,随遇而安,顺其自然。

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引用 【炖出营养好汤】别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒  

2009-11-26 20:55:38|  分类: 转载文章 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

玉池桃红【炖出营养好汤】别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒

  【炖出营养好汤】别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

  这段时间天气真是冷了哦,我们这儿最低气温一直是零下了,俺这人不耐冻哦,总感觉身体不适,手脚一直是冰凉的。除了及时添加衣物把自己打扮得象笨熊一样,还做了一些美食补充热量,驱走寒气!
      做一款别具风味的地瓜姜汤,热乎乎的喝下去,整个身体都温暖了起来。

       俺用的是普通的地瓜,如果用紫薯可能更漂亮!(畅妈是海南的,海南盛产紫薯哦,俺是说给你听的哦【炖出营养好汤】别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

  具体做法:

  1、地瓜一个,生姜片若干,红枣10余个,珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干,红糖适量,水适量。

  2、地瓜削皮切块,生姜切片。

  3、锅内放水,放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(如果是珍珠元宵放得就不能早了,关火前5分钟再放),大火开后转小火煮30分钟。

  4、吃的时候根据自己口味加红糖即可。

  【炖出营养好汤】别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

  【炖出营养好汤】别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

  

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